月经不调怎么补？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你的这个情况应该没有太大的问题，可以暂时观察的。月事紊乱、不规律是一种非常常见的女性妇科疾病，一般引起的原因，有内分泌失调和生殖器官器质性的变化，而中医认为月事紊乱、不规律是因为气血两虚而导致的，应该多吃一些补气血的食物或药物，比如当归，人参，党参，红枣，核桃，红豆，胡萝卜，牛羊肉。